Ateliers Femmes d'ailleurs, femmes d'ici I Perspective Carrière

La charge mentale des femmes

Une réflexion collective sur la charge mentale, ses impacts sur votre quotidien et les stratégies pour mieux la gérer. L’atelier vise à vous outiller pour trouver l’équilibre entre vos responsabilités personnelles, familiales et professionnelles.

DATE : 16 avril 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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L’histoire des femmes au Québec

Découvrez l’évolution historique des femmes au Québec à travers l’obtention de leurs droits dans la sphère sociale, politique et professionnelle. Apprenez à connaitre les évènements marquants et échangez sur la notion d’égalité. Un atelier qui permet de vous positionner sur la place des femmes au Québec à travers le temps.

DATE : 23 avril 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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Les différentes formes de violence

Un moment d’échange et de sensibilisation sur les multiples formes de violence qu’elle soit psychologique, verbale ou économique. L’objectif est d’apprendre à reconnaitre les formes de violence et de connaitre les ressources de soutien disponibles.

DATE : 30 avril 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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L’estime de soi

Un espace bienveillant pour explorer la confiance en vous-même, reconnaitre vos forces et valoriser votre parcours. Une estime de soi forte améliore votre capacité à vous affirmer dans votre vie professionnelle et sociale.

DATE : 7 mai 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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Les bases des finances personnelles

Un atelier pratique pour comprendre les notions essentielles de la gestion de vos finances personnelles : le budget, le suivi des dépenses, l’épargne et le crédit. L’objectif est d’améliorer vos connaissances et vous fournir des outils pour gagner en autonomie financière.

DATE : 14 mai 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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Les normes, l'équité, la santé et de la sécurité du travail au Québec

Présentation de la Commission des normes, de l’équité, de la santé et la sécurité du travail (CNESST).

Normes : congés fériés, vacances annuelles, durée du travail et horaire, talon de paie
Équité : nuance entre équité et égalité
Santé et sécurité : reconnaitre les risques et savoir quoi faire en cas d’accident
Obligations et droits des employeurs et des travailleurs

DATE : 21 mai 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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L’art du réseautage

Cet atelier vous permettra de développer vos compétences en réseautage. L’objectif est de comprendre l’importance du réseautage et savoir comment réseauter en situation de recherche d’emploi.

DATE : 28 mai 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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Un parcours inspirant à découvrir

Une rencontre inspirante avec une femme immigrante qui partage son parcours, ses défis et ses réussites. Ne manquez pas ce témoignage enthousiaste et exemplaire de résilience, d’intégration et de succès professionnel. Une inspiration pour toute femme qui veut diriger sa destinée.

DATE : 4 juin 2026, 9 h 30 à 11 h 30

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